Las várices y arañitas son tan comunes como molestas. Aparecen cuando las válvulas de las venas se debilitan y la sangre se acumula, provocando que estas se inflamen y sobresalgan.
No existe un “repelente” mágico, pero sí remedios naturales que ayudan a mejorar la circulación, aliviar la pesadez y reducir su apariencia.
⚠️ Principales causas de las várices
- Edad avanzada.
- Ser mujer (influencia hormonal).
- Embarazo.
- Antecedentes familiares.
- Obesidad.
- Permanecer mucho tiempo de pie o sentado.
🌿 Remedio casero con zanahoria, aloe y vinagre de manzana
Ingredientes:
- ½ taza de zanahoria rallada.
- ½ taza de pulpa de aloe vera.
- 3 cucharadas de vinagre de manzana.
Preparación:
- Licúa todos los ingredientes hasta obtener una crema homogénea.
- Aplica sobre las zonas afectadas con las piernas en alto.
- Deja actuar 30 minutos y enjuaga con agua fría.
👉 Hazlo 3 veces por semana.
🌶 Pomada natural de pimienta de cayena
Ingredientes:
- 2 cucharadas de pimienta de cayena (30 g).
- ½ taza de cera de abejas (100 g).
- 1 taza de aceite de almendras (250 ml).
Preparación:
- Derrite la cera de abejas al baño María.
- Añade el aceite de almendras y la pimienta de cayena.
- Mezcla bien hasta integrar y deja reposar 10–15 minutos.
- Guarda en un frasco hermético.
Uso:
- Aplica en las piernas 2 veces al día (mañana y noche).
- Masajea al menos 10 minutos para estimular la circulación.
- También ayuda a aliviar pesadez y calambres.
✅ Recomendaciones adicionales
- Haz ejercicio moderado (caminar, nadar, bicicleta).
- Evita ropa demasiado ajustada.
- Mantén las piernas elevadas unos minutos al día.
- Lleva una dieta rica en fibra y baja en grasas saturadas.
💡 Con constancia, estos remedios pueden ser un gran apoyo para mejorar la circulación y reducir la incomodidad de las várices. Sin embargo, recuerda que no sustituyen la consulta médica en casos graves.
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