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¿Cómo puedes saber si tendrás un ataque cardíaco?

February 22, 2026

Un ataque cardíaco (infarto) ocurre cuando una arteria coronaria se bloquea por acumulación de placas formadas por colesterol, lípidos y células inflamatorias. Cuando el flujo de sangre se interrumpe, el músculo del corazón comienza a dañarse por falta de oxígeno.


🚨 Señales y síntomas más comunes

Los síntomas pueden variar de una persona a otra, pero los más frecuentes son:

  • Falta de aire.
  • Sudor frío.
  • Presión, opresión o dolor en el pecho.
  • Dolor que puede extenderse al brazo (especialmente el izquierdo), cuello, mandíbula o espalda.
  • Mareo o aturdimiento.
  • Fatiga inusual.
  • Náuseas o malestar estomacal (más común en mujeres).

⚠️ Importante: No todas las personas presentan los mismos síntomas.
Algunas pueden tener dolor leve, otras dolor intenso, y en ciertos casos el primer síntoma puede ser un paro cardíaco repentino.

En mujeres, adultos mayores y personas con diabetes, los síntomas pueden ser más sutiles.


⏳ Señales de advertencia antes del infarto

Aunque algunos ataques cardíacos ocurren de forma repentina, muchas personas presentan señales horas, días o incluso semanas antes.

Una de las advertencias más comunes es la angina de pecho, que es:

  • Presión o dolor en el pecho.
  • Molestia que aparece con el esfuerzo.
  • Mejora con el descanso.

La angina ocurre por una disminución temporal del flujo sanguíneo hacia el corazón y es una señal de alarma que no debe ignorarse.


🆘 ¿Qué hacer si alguien está teniendo un ataque cardíaco?

Si ves a una persona inconsciente y sospechas que está sufriendo un infarto:

  1. 📞 Llama inmediatamente a emergencias.
  2. Verifica si respira y tiene pulso.
  3. Si no respira y no tiene pulso, inicia RCP (reanimación cardiopulmonar).

👉 Cómo hacer compresiones:

  • Coloca las manos en el centro del pecho.
  • Presiona fuerte y rápido.
  • Realiza entre 100 y 120 compresiones por minuto.
  • Permite que el pecho se eleve completamente entre cada compresión.

Si no estás capacitado para dar respiración boca a boca, realiza solo compresiones continuas hasta que llegue ayuda médica.


🧠 Recuerda

El tiempo es vital.
Cuanto más rápido se reciba atención médica, mayores son las probabilidades de supervivencia y menor el daño al corazón.

Ante cualquier dolor fuerte en el pecho que dure más de 5 minutos, especialmente si se acompaña de sudoración o dificultad para respirar, busca atención médica inmediata.