Los cítricos —como el limón, la naranja o la mandarina— no solo alegran nuestras bebidas y postres, también son un tesoro para el cuidado de la piel.
Ricos en vitamina C, antioxidantes y aceites naturales, ayudan a limpiar, iluminar y rejuvenecer la piel de forma totalmente natural.
✨ Eso sí, deben usarse con precaución, ya que pueden causar irritación o manchas si te expones al sol inmediatamente después de aplicarlos.
🌿 Beneficios de los cítricos para la piel
🍊 Vitamina C: estimula la producción de colágeno y aporta luminosidad.
🌼 Efecto desinfectante: limpia impurezas y combate bacterias que causan acné.
🕊️ Propiedades conservantes: alargan la vida útil de tus preparaciones caseras.
💧 Acción astringente: el limón regula el exceso de grasa y reduce los poros.
🌞 Efecto revitalizante: refrescan y renuevan la piel apagada o cansada.
La Vitamina que Reduce Más de un 34% el Riesgo de Fracturas Óseas🧴 Recetas caseras con cítricos
1️⃣ Tónico facial revitalizante de naranja y manzanilla
Ingredientes:
- 250 ml de agua
- Piel de 1 naranja (o limón)
- 1 cucharadita de flores de manzanilla
Preparación y uso:
Hierve el agua con la piel y la manzanilla. Deja reposar 15 minutos, cuela y enfría.
Aplica con un algodón sobre el rostro limpio, evitando el área de los ojos.
👉 Refresca, tonifica y equilibra el pH natural de la piel.
2️⃣ Mascarilla anti-grasa con yogur y limón
Ingredientes:
Mira Esto:
Bicarbonato: un aliado natural para bajar de peso- 2 cucharadas de yogur natural
- 1 cucharadita de jugo de limón
Preparación y uso:
Mezcla hasta formar una crema suave.
Aplica durante 10 minutos y enjuaga con agua tibia.
👉 Reduce la grasa facial y cierra los poros sin resecar.
3️⃣ Exfoliante cítrico con azúcar y aceite de oliva
Ingredientes:
- 2 cucharadas de azúcar
- 1 cucharadita de zumo o ralladura de naranja
- 1 cucharadita de aceite de oliva
Preparación y uso:
Forma una pasta y masajea el rostro o el cuerpo con movimientos circulares.
Aclara con agua tibia.
👉 Elimina células muertas y deja la piel suave y luminosa.
Bicarbonato: un Aliado Natural para Bajar de Peso⚠️ Precauciones
🚫 Realiza una prueba en una pequeña zona antes de usar.
🌞 No te expongas al sol justo después de aplicar cítricos.
⏱️ Úsalos máximo 2 veces por semana para evitar irritación.
💡 Conclusión
Los cítricos son un tratamiento de belleza natural, económico y eficaz.
Incorporarlos en tónicos, mascarillas o
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