En el mundo del bienestar natural, cada año aparecen combinaciones que sorprenden por su sencillez y su impacto positivo en la salud. Este 2025, una de las más comentadas es la mezcla de guanábana, tomate y limón, tres ingredientes cargados de vitaminas, fibra y antioxidantes que, juntos, se convierten en una bebida depurativa, digestiva y revitalizante.
🌱 Ingredientes
- ½ guanábana (pelada y en trozos pequeños)
- 1 tomate maduro (en trozos)
- 2 limones (lavados y cortados en rodajas con cáscara)
- 3 tazas de agua
👩🍳 Preparación paso a paso
- Coloca la guanábana, el tomate y los limones en una cacerola.
- Añade las 3 tazas de agua y tapa bien.
- Cocina a fuego medio durante 15 minutos.
- Retira del fuego, cuela y sirve caliente o tibia.
☕ Modo de consumo sugerido
- Bebe una taza cada noche, media hora antes de dormir.
- Repite el hábito por un mes completo para sentir más ligereza, energía y bienestar digestivo.
🌿 Beneficios potenciales de sus ingredientes
- Guanábana 🍈: aporta fibra y antioxidantes, mejora la digestión.
- Tomate 🍅: rico en licopeno, combate los radicales libres.
- Limón 🍋: fuente de vitamina C, refuerza defensas y ayuda a depurar el organismo.
⚠️ Nota importante: Esta infusión es un complemento natural para tu salud diaria. No reemplaza los tratamientos médicos. Si tienes condiciones como diabetes, hipertensión o problemas hepáticos, consulta a tu médico antes de incorporarla.
📷 Imagínalo: un vaso tibio con aroma cítrico y notas frutales, que no solo calma el cuerpo antes de dormir, sino que también fortalece tu bienestar día a día.
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