¿Por qué deberías consumir infusión de clavos de olor?

La infusión de clavos de olor se ha utilizado desde la antigüedad en la medicina natural gracias a sus múltiples propiedades. Consumida con moderación, puede convertirse en un gran aliado para el bienestar general.

✨ Beneficios del té de clavos de olor:

  1. Alivio del dolor
    Contiene eugenol, un compuesto natural con efecto analgésico.
  2. Potente antioxidante
    Ayuda a combatir los radicales libres y el envejecimiento celular.
  3. Antimicrobiano y antifúngico
    Puede apoyar la defensa del organismo frente a bacterias y hongos.
  4. Mejora la digestión
    Reduce gases, hinchazón y molestias estomacales.
  5. Propiedades antiinflamatorias
    Útil para aliviar inflamaciones leves.
  6. Salud bucal
    Tradicionalmente usado para aliviar el dolor de muelas y refrescar el aliento.
  7. Apoyo al control del azúcar en sangre
    Puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina (no sustituye tratamientos médicos).
  8. Posible efecto afrodisíaco
    Asociado a la mejora de la circulación y estimulación natural.
  9. Repelente natural
    Su aroma intenso ayuda a ahuyentar insectos.
  10. Favorece la circulación sanguínea
    Contribuye a una mejor oxigenación del cuerpo.
  11. Protege el hígado
    Sus antioxidantes pueden apoyar la función hepática.
  12. Nutre e hidrata desde el interior
    Ayuda a mantener la piel saludable.

☕ ¿Cómo preparar la infusión?

  • 1 taza de agua
  • 2–3 clavos de olor

Hierve el agua, agrega los clavos, tapa y deja reposar 5–10 minutos. Cuela y bebe tibio.

👉 Se recomienda 1 taza al día, preferiblemente después de las comidas.

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⚠️ Importante

Aunque es natural, no debe consumirse en exceso ni por períodos prolongados.
Evita su consumo diario si:

  • Estás embarazada o en lactancia
  • Tienes problemas gástricos severos
  • Tomas anticoagulantes

Ante cualquier condición médica, consulta con un profesional de la salud.

💡 Conclusión:
El té de clavos de olor puede ser un excelente complemento natural cuando se usa con equilibrio y conocimiento.

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