tvOS 18.0

Apple TVでワークアウトの詳細を表示する/再生を操作する

Apple TVのフィットネスアプリでワークアウトまたはメディテーションを選択すると、ワークアウトの準備に必要なすべての情報を確認できます。

ワークアウトを開始すると、画面にリアルタイムの指標が表示され、いくつかの方法で再生を操作できます。

注記: Apple Fitness+のワークアウトには、サブスクリプションと、Apple TVのフィットネスアプリに接続されたApple WatchまたはiPhoneが必要です。

ワークアウトまたはメディテーションの詳細を表示する/開始する

Apple TVでフィットネスアプリに移動します。
フィットネスアプリのいずれかの場所でワークアウトまたはメディテーションを選択します。
新しい画面が開き、ワークアウトまたはメディテーションについての情報が表示されます。これには、長さ、必要な道具、再生されるミュージックの種類、エクササイズやメディテーションのテーマの説明が含まれます。
ワークアウトまたはメディテーションを始める前に、以下の操作を行うことができます:
- 30秒のプレビューを視聴する: 「プレビュー」を選択します。
- セッションをライブラリまたはスタックに追加する: 「追加」を選択してから、「ライブラリに追加」または「スタックに追加」を選択します。
- ワークアウトまたはメディテーションで再生されるミュージックを確認する: 「ミュージック」まで下に移動します。
  ヒント: 特定のワークアウトまたはメディテーションのミュージックが気に入り、Apple Musicのサブスクリプションに登録している場合は、曲を選択したり、「“ミュージック”で聴く」を選択してApple Musicでプレイリストを開くことができます。リモコンのまたはを2回押すと、ワークアウトに戻ります。
- 関連ワークアウトをブラウズする: 「関連」列まで下に移動してから、左右に移動して関連ワークアウトを表示します。
- トレーナーについて詳しく知る: 「トレーナー」まで下に移動し、誰がメディテーションまたはワークアウトをリードしているかを確認します。トレーナーを選択してそのトレーナーがリードするすべてのワークアウトを探すか、「情報」列でバイオグラフィーを選択して詳細を読みます。
「開始」を選択してワークアウトを開始するか、「始めましょう」を選択してメディテーションを開始します。
準備ができたら、画面に表示される「再生」ボタンを選択するか、接続しているデバイスの「再生」ボタンをタップします。
短いカウントダウン後に、ワークアウトまたはメディテーションが始まります。

ワークアウト中に画面に表示される指標を変更する

ワークアウト中には、画面に表示される各リングで達成度を確認でき、消費カロリーもチェックできます。これらはすべてリアルタイムでApple TVに表示されます。ワークアウトにApple Watchを使っている場合は、心拍数も表示されます。

Fitness+のワークアウト中に指標を変更することができます。指標の設定は、iPhoneやiPadなど、自分のApple Accountでサインインしているすべてのデバイスのフィットネスアプリで同期されます。

Apple Watchからのリアルタイムのデータを表示しているApple TV上のFitness+ワークアウト

Apple TVのフィットネスアプリでワークアウトまたはメディテーションを開始する
再生コントロールを表示してから、を選択します。
次のいずれかを行います:
- 「指標」のオン/オフを切り替える: 「指標」で「オフ」または「オン」を選択します。
  オフにした場合、指標は引き続き収集されますが、画面上に表示されなくなります。
- 時間の表示方法を変更する: 「時間」で「オフ」、「経過時間を表示」、または「残り時間を表示」を選択します。
  時間の表示をオフにしても、ワークアウトの間隔を示すタイマーは表示されます。
- カロリー消費バーをオフにする: 「カロリー消費バー」で「オフ」を選択します。
  カロリー消費バーには、自分の指標が過去に同じワークアウトを行った人と比較されて示されます。カロリーを消費するほど、カロリー消費バーでの位置が高くなります。カロリー消費バーでの位置は、ほかの指標と共にワークアウト概要に保存されます。
  カロリー消費バーをオフにすると、ワークアウトの結果がコミュニティのカロリー消費バーに反映されなくなり、ワークアウトの終了時に自身の位置を確認できなくなります。

ワークアウトの再生を制御する

ワークアウト中に字幕をオンにしたり、オーディオオプションを変更したり、ピクチャインピクチャ表示をオンにしたりできます。

Apple TVのフィットネスアプリでワークアウトまたはメディテーションを開始する
再生コントロールを表示してから、以下のいずれかの操作を行います:
- を選択して、字幕またはクローズドキャプションをオンにします。
- を選択して以下のオーディオオプションを調整します:
  - オーディオフォーカス: 「トレーナー」を選択してミュージックよりもトレーナーを聴きやすくするか、「ミュージック」を選択してトレーナーよりもミュージックを聴きやすくします。
  - オーディオヒント: オーディオヒントをオンにするスピードを選択します。オーディオヒントでは、画面上のアクティビティの一部の説明が提供されます。
- を選択して、ピクチャインピクチャ表示をオンにします。
  現在再生中のワークアウトやメディテーションが、画面の右下隅の小さなビューアに移動します。画面のメイン領域で、同時に再生する別のテレビ番組または映画に移動して選択します。
  「ピクチャインピクチャ」モードを終了するには、リモコンのを押してから、画面のを選択します。ピクチャインピクチャの操作について詳しくは、ピクチャインピクチャ表示をオンにするを参照してください。
  注記: 「ピクチャインピクチャ」モードのワークアウトを閉じると、ワークアウトが終了します。