Zobrazenie podrobností o tréningu a ovládanie jeho prehrávania na Apple TV
Keď si v apke Kondícia na Apple TV vyberiete nejaký tréning alebo meditáciu, zobrazia sa vám všetky informácie, ktoré potrebujete na prípravu na daný tréning.
Po spustení tréningu sa na obrazovke v reálnom čase zobrazujú vaše metriky. Prehrávanie tréningu môžete ovládať viacerými spôsobmi.
Poznámka: Na spúšťanie tréningov zo služby Apple Fitness+ potrebujete predplatné a Apple Watch alebo iPhone pripojený k apke Kondícia na Apple TV.
Zobrazenie podrobností a spustenie tréningu alebo meditácie
Na Apple TV prejdite do apky Kondícia .
V ktorejkoľvek časti apky Kondícia si vyberte niektorý tréning alebo meditáciu.
Otvorí sa nová obrazovka s informáciami o vybranom tréningu alebo vybranej meditácii vrátane ich trvania, potrebných pomôcok, typu prehrávanej hudby a opisu cvičení alebo témy meditácie.
Pred začatím tréningu alebo meditácie máte k dispozícii tieto možnosti:
Pozretie 30-sekundovej ukážky: Vyberte Náhľad.
Pridanie tréningu do knižnice alebo sady: Vyberte Pridať do a potom vyberte Pridať do knižnice alebo Pridať do sady.
Zobrazenie hudby, ktorá hrá počas tréningu alebo meditácie: Prejdite nižšie na položku Hudba.
Tip: Ak sa vám páči hudba z konkrétneho tréningu alebo meditácie (a máte predplatenú službu Apple Music), výberom skladby alebo výberom možnosti Počúvať v apke Hudba otvoríte playlist v apke Hudba. Dvakrát stlačte alebo na diaľkovom ovládači, čím prejdete späť na tréning.
Prechádzanie súvisiacich tréningov: Prejdite nižšie na riadok Súvisiace a posúvaním doľava alebo doprava si prezerajte súvisiace tréningy.
Viac informácií o tréneroch: Prejdite nižšie na položku Tréneri a zistite, kto vedie daný tréning alebo meditáciu. Výberom trénera zobrazíte všetky tréningy ktoré vedie. Ak si chcete o niektorom trénerovi prečítať viac, vyberte jeho biografické informácie v časti Informácie.
Tréning začnete výberom možnosti Spustiť a meditáciu výberom možnosti Začnime.
Keď ste pripravení, vyberte tlačidlo Prehrať, ktoré sa zobrazí na obrazovke, alebo klepnite na tlačidlo Prehrať na pripojenom zariadení.
Tréning alebo meditácia začne po krátkom odpočítavaní.
Zmena metriky na obrazovke počas tréningov
Počas tréningu môžete priamo na obrazovke sledovať pokrok pri uzatváraní jednotlivých kruhov, ako aj spálené kalórie. Všetky tieto údaje sa v reálnom čase zobrazia na vašom Apple TV. Ak trénujete s nasadenými hodinkami Apple Watch, zobrazí sa aj vaša srdcová frekvencia.
Metriku, ktorá sa zobrazuje na obrazovke počas tréningu Fitness+, môžete zmeniť. Nastavenia metrík sa synchronizujú s apkou Kondícia na všetkých zariadeniach prihlásených pomocou vášho Apple účtu, napríklad na vašom iPhone a iPade.
Spustite tréning alebo meditáciu v apke Kondícia na Apple TV.
Zobrazte ovládacie prvky prehrávania a potom vyberte .
Vykonajte niektorý z nasledujúcich krokov:
Vypnutie alebo zapnutie metriky: V časti Metrika vyberte možnosť Zap. alebo Vyp.
Keď je nastavenie vypnuté, metrika sa naďalej zhromažďuje, ale nezobrazí sa na obrazovke.
Zmena spôsobu zobrazenia času: V časti Čas môžete vybrať možnosť Vyp., Zobraziť uplynulý čas alebo Zobraziť zostávajúci čas.
Po vypnutí času sa stále zobrazuje časovač pre intervaly v tréningu.
Vypnutie ukazovateľa spaľovania: V časti Ukazovateľ spaľovania vyberte Vyp.
Ukazovateľ spaľovania porovnáva váš výkon s ostatnými, ktorí tento tréning už absolvovali. Čím viac kalórií spálite, tým vyššie sa umiestnite na ukazovateli spaľovania. Vaša pozícia na ukazovateli spaľovania sa uloží do zhrnutia tréningu spolu s ostatnou metrikou.
Ak vypnete ukazovateľ spaľovania, vaše tréningy nebudú prispievať dátami do spoločného ukazovateľa spaľovania a na konci tréningu neuvidíte svoju pozíciu.
Ovládanie prehrávania tréningu
Počas tréningu môžete zapnúť titulky, zmeniť možnosti zvuku alebo zapnúť zobrazenie Obraz v obraze.
Spustite tréning alebo meditáciu v apke Kondícia na Apple TV.
Zobrazte ovládacie prvky prehrávania a vykonajte niektorý z nasledujúcich krokov:
Výberom tlačidla zapnete titulky alebo skryté titulky.
Výberom tlačidla môžete upraviť možnosti zvuku:
Dominantná stopa: Ak vyberiete možnosť Tréner, hlas trénera bude počuť viac ako hudbu, ak vyberiete možnosť Hudba, hudba bude znieť hlasnejšie ako hlas trénera.
Zvukové nápovedy: Toto nastavenie umožňuje vybrať rýchlosť, pri ktorej sa zapnú zvukové nápovedy, ktoré opisujú niektoré aktivity na obrazovke.
Vyberte , ak chcete zapnúť zobrazenie Obraz v obraze.
Aktuálne prehrávaný tréning alebo mediácia sa presunie do malého zobrazovača v pravom dolnom rohu obrazovky. Na hlavnej ploche obrazovky prejdite na iný film alebo TV seriál a vyberte ho, čím spustíte jeho simultánne prehrávanie.
Ak chcete ukončiť režim Obraz v obraze, stlačte na diaľkovom ovládači a potom vyberte . Ďalšie informácie o ovládacích prvkoch Obrazu v obraze nájdete v časti Zapnutie zobrazenia obraz v obraze.
Poznámka: Ak zatvoríte tréning v režime Obraz v obraze, tréning sa ukončí.
Pozastavenie tréningu
Počas tréningu alebo meditácie v apke Kondícia na Apple TV vykonajte na diaľkovom ovládači tieto akcie:
Stlačte .
Stlačte clickpad v strede alebo dotykový povrch.
Opätovným stlačením tlačidla budete pokračovať v tréningu.
Poznámka: Tréningy a meditácie Fitness+ nie je možné prevíjať dopredu ani dozadu.
Ukončenie tréningu
Po skončení tréningu alebo meditácie v apke Kondícia na Apple TV sa zobrazí súhrnná obrazovka so štatistikami tréningu a pokrokom vašich kruhov.
Tip: Ak potrebujete tréning alebo meditáciu ukončiť skôr, stlačte alebo na diaľkovom ovládači a vyberte Ukončiť tréning alebo Ukončiť meditáciu. Ak ste sa v tréningu alebo meditácii dostali dostatočne ďaleko, zobrazí sa vám aj súhrnná obrazovka.
Výberom možnosti Hotovo sa vrátite na stránku tréningu alebo meditácie. V prípade tréningu môžete výberom možnosti Pokojné vydýchanie zobraziť ponuku vedených vydýchaní.
Poznámka: Absolvované tréningy a meditácie sa v apke Kondícia zobrazujú so symbolom zaškrtnutia.