在 iPhone 上使用耳机音量功能

如果您长时间使用耳机听高音量音频，以至于可能影响听力，iPhone 会自动发送通知告诉您应该调低音量。收到通知后，下次插入耳机或使用蓝牙连接耳机时，会自动为您设置较低音量。您可以选择再次调高音量。

【注】取决于您的国家或地区，“耳机通知”可能会默认打开；在某些国家或地区，您可能无法将其关闭。如果您所在国家或地区允许，您可以在“设置” >“声音与触感”>“耳机安全”中打开或关闭“耳机通知”。

您可以在“健康” App 的“摘要”屏幕上找到耳机通知。

【提示】若要查看耳机通知的详细信息，请轻点“健康”右下方的“浏览”，轻点“听觉”，然后轻点“耳机通知”。

此外，您可以使用“设置” App 设置最大分贝等级，来让耳机音频保持舒适的音量。

在“设置”中降低过高耳机音量

前往“设置”，然后轻点“声音与触感”（iPhone 7 及后续机型）或“声音”（较早机型）。
轻点“耳机安全”。
打开“降低高音量”，然后拖移滑块。
iPhone 会分析您的耳机音量，并在音量高于设定值时降低音量。
【注】如果您已为家庭成员设置屏幕使用时间，您可以阻止家人更改“降低高音量”的音量。前往“设置”>“屏幕使用时间”>“内容和隐私访问限制”>“降低高音量”，然后选择“不允许”。

按照耳机、扬声器或其他设备来分类蓝牙设备。

使用 Apple 或 Beats 耳机时，耳机音量测量结果最为准确。通过其他耳机播放的音频的测量结果基于 iPhone 音量估计。

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